ครีมอาบน้ำเด็ก เลือกอย่างไรให้ผิวลูกนุ่มชุ่มชื้น สุขภาพดี ไม่ระคายเคือง
ผิวของทารกนั้นมีความบอบบางกว่าผู้ใหญ่หลายเท่า การเลือกครีมอาบน้ำเด็กจึงเป็นเรื่องที่คุณแม่ต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษ เพราะผลิตภัณฑ์ที่ใช้ต้องทำหน้าที่มากกว่าแค่ทำความสะอาด แต่ต้องช่วยรักษาความชุ่มชื้น เสริมเกราะป้องกันผิว และที่สำคัญที่สุดคือต้องไม่ก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง เพื่อให้ทุกช่วงเวลาการอาบน้ำเป็นเวลาแห่งความสุขและปลอดภัยของลูกรักอย่างแท้จริง
วิธีเลือกครีมอาบน้ำเด็ก ให้เหมาะสมกับผิวที่บอบบางของลูกน้อย
ก่อนจะตัดสินใจว่าเลือกครีมอาบน้ำเด็กยี่ห้อไหนดี คุณแม่ควรมีเกณฑ์การพิจารณาที่ชัดเจนเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับสรีระที่บอบบางของเด็กเล็ก ดังนี้
- เน้นความอ่อนโยนสูงสุด: หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง กลิ่นหอมฉุน หรือสีสังเคราะห์ที่อาจกระตุ้นการระคายเคือง
- ค่า pH Balance ที่สมดุล: เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่าความเป็นกรด-ด่างสมดุลกับผิวเด็ก (ประมาณ pH 5.5) เพื่อรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
- ปราศจากสารกลุ่มเสี่ยง: ต้องไม่มีพาราเบน (Paraben), SLS/SLES, แอลกอฮอล์ และซิลิโคน
- ผ่านการทดสอบ Hypoallergenic: เพื่อยืนยันว่ามีโอกาสเกิดการแพ้ต่ำ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
- มีส่วนผสมบำรุงผิว: เช่น วิตามินอี หรือสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวนุ่มลื่นหลังอาบน้ำ
แนะนำ 10 ครีมอาบน้ำเด็ก ยี่ห้อไหนดี อัปเดตล่าสุด 2026

หากคุณแม่ยังลังเลว่าควรเลือกครีมอาบน้ำเด็กยี่ห้อไหนดี ในปี 2026 นี้ ได้รวบรวม 10 แบรนด์ยอดนิยมที่ผ่านการยอมรับเรื่องความอ่อนโยนและประสิทธิภาพในการดูแลผิวลูกน้อยมาฝากกัน
1. Enfant Organic Moisture Baby Wash
แบรนด์ที่อยู่คู่คุณแม่ไทยมานาน ตัวนี้เป็นสูตรออร์แกนิกที่ทำความสะอาดได้ทั้งผิวและผมในขวดเดียว จุดเด่นอยู่ที่ฟองนุ่มลื่นล้างออกง่าย มีส่วนผสมจากข้าวโอ๊ต น้ำมันมะกอก และ Argan Oil ออร์แกนิก ช่วยคงสมดุล pH Balance ให้ผิวลูกนุ่มชุ่มชื้นหลังอาบเสร็จทันที
2. D-nee Organic For Newborn Head & Body Baby Bath
หนึ่งในครีมอาบน้ำเด็กยอดฮิตที่โดดเด่นเรื่องกลิ่นหอมละมุนสูตรออร์แกนิก ปลอดภัยจากสารเคมีรุนแรงอย่าง SLS และซิลิโคน ผสานคุณค่าสารสกัดธรรมชาติ 7 ชนิด มอบความชุ่มชื้นให้ผิวและเส้นผมของทารกแรกเกิดนุ่มลื่น สุขภาพดี เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและอ่อนโยนมาก
3. SEBAMED Baby Bubble Bath
หากคุณแม่กังวลเรื่องผดผื่นและผิวแพ้ง่าย ครีมอาบน้ำเด็กจาก Sebamed คือคำตอบ ด้วยค่า pH 5.5 ที่สมดุลกับผิวทารกที่สุด มาพร้อมสูตร No More Tear ที่ไม่ระคายเคืองดวงตา ปราศจากสารสบู่และด่าง 100% ช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรงและลดการเกิดอาการระคายเคืองผิวหนังได้ดีเยี่ยม
4. Care Kids Head to Toe Wash
ตัวช่วยให้เด็ก ๆ สนุกกับการอาบน้ำมากขึ้นด้วยบรรยากาศสีสันสดใสและกลิ่นหอมที่เด็ก ๆ ชอบ สูตรนี้มีความอ่อนโยนแบบไฮโป-อัลเลอร์เจนิก ทำความสะอาดได้สะอาดหมดจดทั้งศีรษะและลำตัวโดยไม่ทำลายน้ำหล่อเลี้ยงผิวธรรมชาติ เหมาะสำหรับเด็กที่เริ่มมีกิจกรรมเยอะขึ้นในแต่ละวัน
5. KODOMO Mild Original Head to Toe Wash
แบรนด์ที่ขึ้นชื่อเรื่องความละมุน ตัวนี้ปราศจากสารเติมแต่งถึง 5 ชนิด ทั้งสบู่ พาราเบน ซิลิโคน สี และแอลกอฮอล์ มีส่วนผสมจาก Evening Primrose Oil และ Wheat Germ Extract ช่วยบำรุงผิวและเส้นผมให้นุ่มลื่น ไม่แห้งตึงหลังอาบน้ำ มั่นใจได้ในความปลอดภัยต่อผิวบอบบาง
6. DMP Ultra Sensitive & Dry Skin Organic
สบู่เหลวสูตรออร์แกนิกที่มีค่า pH 5.5 และจุดเด่นที่เป็นสูตรไร้ฟอง (Non-Ionic) อ่อนโยนขั้นสุดจนได้รับการทดสอบจากสถาบันชั้นนำว่าปลอดภัยต่อดวงตาและผิวหนัง มีมอยเจอร์ไรเซอร์จากข้าวโพดและคาโมมายล์ ช่วยบำรุงผิวที่แห้งกร้านให้กลับมาชุ่มชื้นยาวนาน เป็นครีมอาบน้ำเด็กที่คุณแม่หลายคนบอกต่อ
7. CHICCO BBM Tenderness Body Wash
ส่งตรงจากอิตาลีด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติถึง 93% โดดเด่นด้วยสารสกัดจากดอกดาวเรือง (Calendula) ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและสารสกัดจากดอกฝ้ายที่ให้สัมผัสนุ่มลื่น กลิ่นแป้งหอมอ่อน ๆ ช่วยให้ลูกน้อยผ่อนคลายขณะอาบน้ำ และเป็นสูตร No Tears ที่อ่อนโยนต่อดวงตาคู่สวย
8. Lamoon Organic Body and Hair Wash Foam
คุณแม่สายออร์แกนิกต้องถูกใจสิ่งนี้ เพราะละมุนเลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% มาในรูปแบบเนื้อโฟมนุ่มละเอียดลดการเสียดสีผิว มีวิตามินบี 5 และน้ำผึ้งช่วยบำรุงล้ำลึก กลิ่นหอมอ่อน ๆ สไตล์ละมุนช่วยให้การอาบน้ำเป็นไปอย่างอ่อนโยนที่สุด แม้ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้อย่างสบายใจ
9. Pureen Head to Toe Yogurt
เพิ่มความสนุกและความนุ่มนวลด้วยส่วนผสมจาก Natural Yogurt ที่อุดมไปด้วยโปรตีนบำรุงผิว มาพร้อมโปรวิตามินบี 5 และวิตามินอี ช่วยให้เส้นผมและผิวกายนุ่มลื่นน่าสัมผัส ปราศจากพาราเบนและสาร SLS เหมาะสำหรับเด็กตั้งแต่วัย 6 เดือนขึ้นไปที่ต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ
10. White Papel Extra Soothing & Moisturizing
ปิดท้ายด้วยเนื้อโฟมนุ่มละมุนจาก White Papel ที่เน้นสารสกัดจากผักและผลไม้รวม กลิ่นหอมแนวฟรุตตี้สดชื่น มีน้ำนมแพะและข้าวช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม สุขภาพดี ปราศจากสารเคมีอันตรายหลายชนิด ล้างออกง่ายแต่ยังคงความชุ่มชื้นไว้บนผิว ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้งาน
เคล็ดลับการอาบน้ำให้ลูกน้อยอย่างถูกวิธีเพื่อผิวสุขภาพดีแข็งแรง

การเลือกครีมอาบน้ำเด็กที่ดีเป็นเพียงจุดเริ่มต้น แต่เทคนิคการอาบน้ำที่ถูกต้องจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
- อุณหภูมิน้ำต้องพอเหมาะ: ควรใช้น้ำอุ่นที่อุณหภูมิประมาณ 37 องศาเซลเซียส ไม่ควรร้อนเกินไปเพราะจะทำให้ผิวลูกแห้ง
- ระยะเวลาไม่นานเกินไป: การอาบน้ำนานเกิน 10 นาทีอาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น
- ใช้ผลิตภัณฑ์ปริมาณพอเหมาะ: กดครีมอาบน้ำเด็กเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอต่อการทำความสะอาด
- ซับผิวให้แห้งสนิท: ใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ซับเบา ๆ แทนการเช็ดถูแรง ๆ และทาโลชั่นบำรุงผิวทันทีหลังอาบน้ำ
ช้อปครีมอาบน้ำเด็ก และอุปกรณ์อาบน้ำครบวงจรได้ที่โซน Bath Time ของ BabyGift
สำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหาครีมอาบน้ำเด็ก รวมถึงอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ เช่น อ่างอาบน้ำพรีเมียม หรือฟองน้ำธรรมชาติ ขอแนะนำให้แวะมาที่โซน Bath Time ของ BabyGift ศูนย์รวมสินค้าแม่และเด็กที่คัดสรรมาแล้วว่าดีที่สุด มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากแบรนด์ดังระดับโลกให้เลือกหลากหลายตามความต้องการ พร้อมผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจสรีระทารกคอยให้คำแนะนำเพื่อให้การอาบน้ำของลูกรักปลอดภัยและมีความสุขที่สุด
สรุปหัวใจสำคัญของการเลือกครีมอาบน้ำเพื่อสัมผัสที่อ่อนโยนของลูกรัก
ผิวของลูกน้อยคือสมบัติล้ำค่า การตัดสินใจเลือกครีมอาบน้ำเด็กที่มีค่า pH 5.5 และปราศจากสารระคายเคืองจึงเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลผิวให้แข็งแรงในระยะยาว BabyGift พร้อมเป็นผู้ช่วยส่วนตัวที่อยู่เคียงข้างคุณแม่มือใหม่เสมอ เข้าใจลึกถึงความกังวลและคัดสรรสิ่งที่ดีที่สุดมาให้แล้ว เพื่อให้ก้าวแรกของการดูแลลูกรักเต็มไปด้วยรอยยิ้มและความมั่นใจ เพราะเชื่อว่าลูกน้อยสมควรได้รับของขวัญที่ดีที่สุดจากความรักของคุณพ่อคุณแม่
สามารถดูสินค้าทั้งหมดได้ที่ BabyGift Shop
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับครีมอาบน้ำเด็ก
ครีมอาบน้ำเด็กแบบ Head to Toe ต่างจากสบู่เหลวทั่วไปอย่างไร?
ผลิตภัณฑ์แบบ Head to Toe ถูกออกแบบมาให้มีความอ่อนโยนสูงมากจนสามารถใช้สระผมและถูตัวได้ในขวดเดียว โดยมักมีสูตร No More Tear ที่ไม่ระคายเคืองดวงตา ทำให้คุณแม่ใช้งานได้สะดวกและรวดเร็วขึ้น
สารเคมีชนิดไหนบ้างที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อต้องซื้อครีมอาบน้ำเด็ก
ควรหลีกเลี่ยงสารกลุ่มพาราเบน (Paraben), สารชำระล้าง SLS/SLES ที่รุนแรง, ซิลิโคน, แอลกอฮอล์ และน้ำหอมที่มีกลิ่นฉุนเกินไป เพราะสารเหล่านี้อาจทำให้ผิวลูกน้อยเกิดการแพ้หรือระคายเคืองได้ง่าย
เด็กแรกเกิดจำเป็นต้องใช้ครีมอาบน้ำเด็กทุกครั้งที่อาบน้ำไหม?
ในช่วงสัปดาห์แรกอาจใช้น้ำเปล่าสลับได้ แต่การใช้ครีมอาบน้ำเด็กสูตรอ่อนโยนจะช่วยชำระล้างคราบไขมัน คราบน้ำนม และแบคทีเรียตามข้อพับได้สะอาดกว่าน้ำเปล่า ซึ่งช่วยลดโอกาสการเกิดผดผื่นคันได้ดีกว่า
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
คาร์ซีทเด็กโต AILEBEBE รุ่น Papatto Premium
สำหรับเด็กแรกเกิด – 7 ขวบ / 25kg (Group 0+/1/2)
คาร์ซีทเด็กโต AILEBEBE รุ่น Papatto Premium
สำหรับเด็กแรกเกิด – 7 ขวบ / 25kg (Group 0+/1/2)
คาร์ซีทเด็กโต AILEBEBE รุ่น Papatto Premium
สำหรับเด็กแรกเกิด – 7 ขวบ / 25kg (Group 0+/1/2)
คาร์ซีทเด็กโต AILEBEBE รุ่น Papatto Premium
สำหรับเด็กแรกเกิด – 7 ขวบ / 25kg (Group 0+/1/2)
คาร์ซีทเด็กโต AILEBEBE รุ่น Papatto Premium
สำหรับเด็กแรกเกิด – 7 ขวบ / 25kg (Group 0+/1/2)
บทความแนะนำ
เรื่อง : สิริพร ความปลอดภัยของลูกน้อยในวัยเบบี้เป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอันดับแรกค่ะ คุณพ่อคุณแม่จึงจำเป็นต้องใส่ใจและดูแลเจ้าตัวเล็กอย่างใกล้ชิดในทุก ๆ เรื่องแม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อย ก็ไม่ควรมองข้ามนะคะ อยากจะชวนคุณพ่อคุณแม่มากันดูค่ะว่ามีเรื่องไหนที่เราเคยทำ แล้วเสี่ยงต่อความปลอดภัยของเจ้าตัวเล็กกันบ้าง มีถุงพลาสติก หรือลูกโป่งอยู่ใกล้ตัวเบบี้ ? อย่ามองข้ามถุงพลาสติกที่คุณแม่ใส่ของหิ้วเข้าบ้านนะคะ เพราะหากเอาของออกแล้ว ไม่ทันเก็บให้ดี เจ้าตัวเล็กที่นั่งอยู่ใกล้ ๆ อาจเผลอหยิบเล่นเข้าปาก หรือครอบหัวจนหายใจไม่ออก ส่วนลูกโป่งหากแตก เศษลูกโป่งก็อาจกระเด็นเข้าตา หรือดีดใส่หน้าจนได้รับอันตรายได้ Safety for baby : เจ้า ตัวเล็กอยู่ในวัยอยากรู้อยากเห็นอยากสำรวจสิ่งใกล้ตัว ฉะนั้นความสะอาด และความปลอดภัยของสิ่งของที่ลูกจะคว้าจับได้จึงสำคัญ คุณแม่จึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เช่น หากมีลูกโป่ง หรือของที่ลูกสามารถบีบแตกได้อยู่ในบริเวณที่ลูกคว้าจับได้ง่าย คุณแม่ต้องรีบเก็บให้ห่างจากมือลูกโดยเร็ว แต่หากลูกอยากเล่นของเล่นลูกกลม ๆ ก็ลองหาลูกบอลที่เป็นผ้านุ่มนิ่ม ที่ไม่อันตรายจะดีกว่าค่ คุณพ่อสูบบุหรี่ตอนเบบี้ไม่อยู่บ้าน ? ควันบุหรี่ที่ถูกพ่อออกมาเป็นสารพิษชนิดเดียวกันกับที่สูบเข้าไปค่ะ ถึงคุณพ่อจะสูบตอนที่ลูกเบบี้ไม่อยู่บ้าน หรือไม่อยู่บริเวณนั้นขณะสูบ สารพิษนี้ก็คงยังล่องลอยอยู่ในอากาศ ทำให้บรรยากาศและคนในบ้านแย่ตามไปด้วย Safety for baby : หากอยากจะให้เจ้าตัวเล็กของเราห่างไกลจากควันบุหรี่ คุณพ่อไม่ควรสูบบุหรี่ที่บ้านเลยดีที่สุดค่ะ และพยายามจัดบรรยากาศทั้งในและนอกบ้านให้ปลอดโปร่งอากาศถ่ายเทได้สะดวกอยู่ เสมอ เช่น มีการกำจัดฝุ่นตามโต๊ะ ตู้ พื้นห้องทุกวัน […]
เชื่อว่าคุณแม่หลายๆท่านเมื่อตั้งครรภ์ลูกน้อย มักมีคำถามมากมายที่อยากรู้ มีเรื่องให้กังวล ไม่ว่าจะเป็นรูปร่างของคุณแม่ที่เปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ หรือพัฒนาการลูกน้อยในท้องที่กำลังค่อยๆเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่มีประสบการณ์มีลูกมาก่อน ไม่ต้องกังวลไปค่ะ วันนี้ BABYGIFT มาพร้อม แอพคนท้อง ที่เต็มไปด้วยความรู้แน่นๆ เกี่ยวกับคุณแม่และการเลี้ยงลูก แถมยังมีฟังก์ชั่นเลิศๆ ให้คุณแม่โหลดแอพพลิเคชั่นนี้ไว้ติดมือถือ รับรองได้ใช้ประโยชน์แน่นอน App : เพลงสำหรับการตั้งครรภ์แอพรวบรวมเพลงหลายสไตล์เปิดให้ลูกในครรภ์ฟังดาวน์โหลด ฟรี : Android เป็นแอพที่รวบรวมเพลงสำหรับการตั้งครรภ์ ฟรี! มีสไตล์เพลงดนตรีคลาสสิกหลากหลายที่จะช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยในท้องอารมณ์ดี โดยดนตรีคลาสสิกนั้นได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเพลงของปัญญา ที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองในการพัฒนาเด็กทารก ช่วยให้คุณแม่ลดความเครียดและความวิตกกังวลลงได้ รวมไปถึงภาวะซึมเศร้าที่หญิงตั้งครรภ์หลายคนนั้นมีอาการ เมื่อคุณแม่มีอารมณ์ที่ดีอยู่เสมอ ทุกๆวันร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมาผ่านไปยังสายสะดือสู่ทารก ทำให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีทั้งสมอง (IQ) และอารมณ์ (EQ) อีกด้วย เมื่อรู้ถึงเหตุผลดีๆ ของการเปิดเพลงให้เจ้าตัวน้อยในท้องฟังแล้ว ลองตามไปโหลดแอพแล้วเปิดเพลงให้อารมณ์ดีทั้งแม่ทั้งลูกกันได้เลย App : Pregnancy yoga Exercisesแอพสอนโยคะออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับคนท้องดาวน์โหลด ฟรี : Android เป็นแอพโยคะสำหรับคนตั้งครรภ์ ที่คุณแม่สามารถโยคะออกกำลังกายเบาๆที่บ้านตามได้ และรู้เทคนิคการผ่อนคลายอื่นๆที่ทำได้ระหว่างตั้งครรภ์ เพียงทำตามบทเรียนและแบบฝึกหัดโยคะที่จัดทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์ หากคุณแม่พึ่งเริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ ควรเริ่มจากการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ […]
คาร์ซีทปลอดภัย สำหรับเด็กแรกเกิด จะต้องดูจากอะไรบ้าง วันนี้ BabyGift จะมาบอกวิธีดูคาร์ซีทที่ปลอดภัย แบบลึกซึ้งถึงโครงสร้างกันเลยค่ะ เพราะทุกวัสดุที่ประกอบอยู่ในคาร์ซีทนั้น มีผลต่อความปลอดภัยของลูกน้อยมาก และก่อนคุณพ่อคุณแม่จะตัดสินใจเลือกซื้อคาร์ซีทให้ลูกรัก นี่คือสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้เลยค่ะ โครงคาร์ซีท ทำจากอะไร แบบไหนที่ปลอดภัย 1. โครงพลาสติกทั่วไป (PP) พลาสติกมีความแข็งแรง ทนต่อการกระแทก มีน้ำหนักเบา ส่วนใหญ่มักจะใช้ภายในห้องโดยสารรถยนต์ เช่น แผงประตู หรือ คอนโซลรถ เมื่อใช้พลาสติก 100% ทำเป็นโครงคาร์ซีทสำหรับเด็กโตโดยเฉพาะ ที่น้องมีสรีระแข็งแรงแล้ว ก็เพียงพอต่อการปกป้องน้องให้ปลอดภัยค่ะ แต่สำหรับเด็กแรกเกิด ที่สรีระบอบบาง ต้องการการปกป้องเป็นพิเศษ การใช้พลาสติก 100% เลย อาจจะไม่พียงพอ โครงคาร์ซีทควรจะเสริมด้วยวัสดุอื่น ๆ เพิ่มความแข็งแรงด้วย เช่น เสริมด้วยไฟเบอร์กลาส 2. โครงพลาสติก เสริมไฟเบอร์กลาส ไฟเบอร์กลาส หรือ เส้นใยแก้ว จะใช้เพื่อเสริมความแข็งแรงเป็นพิเศษ ใช้แทนโลหะได้เลย เช่น ทำชิ้นส่วนเครื่องบินเล็ก ทำชิ้นส่วนรถแข่ง เพราะทนต่อการถูกกระแทก ทนต่อการฉีกขาด มีน้ำหนักเบา และยังสามารถดัดโค้งจัดรูปทรงได้ ไม่เปราะง่าย ในการทำโครงคาร์ซีทเด็กแรกเกิด […]
เค้าว่ากันว่าท้องอ่อนเป็นช่วงที่เสี่ยงต่อการแท้งมากที่สุด เพราะฉะนั้นคุณแม่ส่วนใหญ่จึงกลัวที่จะออกกำลังกายมากโดยเฉพาะการวิ่ง อันที่จริงแล้ว การแท้งส่วนใหญ่นั้นจะเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ตอนที่มีอายุมาก โดยจะมีอัตราความเสี่ยงที่สูงกว่าคุณแม่ที่มีอายุน้อยค่ะ สาเหตุของการแท้งส่วนใหญ่มาจากความผิดปกติของทารกในครรภ์ หรือความผิดปกติของตัวคุณแม่เอง อย่างผู้ที่มีภาวะรกเกาะต่ำ หรือมีโรคประจำตัว นอกจากนี้ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนมากเกินไป หรือแม้แต่การใช้สารเสพติดก็นำไปสู่การแท้งได้เช่นเดียวกัน ส่วนคุณแม่ที่เคยแท้งมาก่อนหน้านี้ ก็มีโอกาสแท้งซ้ำได้สูงมากเหมือนกันเลยล่ะค่ะ เอาล่ะ มาเข้าเรื่องของการออกกำลังกายกันดีกว่าค่ะ จากที่เล่าไปก่อนหน้านี้ การออกกำลังกายไม่ได้เป็นหนึ่งในสาเหตุของการแท้งที่สำคัญ ถ้าการออกกำลังกายนั้นไม่ใช่การออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงมากเกินไป เราลองมาดูกันค่ะว่าการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณแม่ท้องอ่อนนั้นได้แก่อะไรบ้าง 1. การเดิน การออกกำลังกายด้วยการเดินเป็นอะไรที่ง่ายที่สุดแล้วเนอะ แต่การเดินที่ถูกต้องนั้นควรจะเป็นการเดินที่ไม่เร็วจนเกินไป ไม่ลงน้ำหนักที่ส้นเท้ามากเกินไป และไม่เดินต่อเนื่องกันเป็นเวลานานมากเกินไปนะคะ นอกจากนี้ คุณแม่ยังควรที่จะต้องเดินในสถานที่ที่มีอากาศปลอดโปร่ง เพราะอากาศที่ปลอดโปร่งจะทำให้คุณแม่หายใจสะดวกขึ้น 2. โยคะ โยคะเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคนท้องเป็นอย่างยิ่งค่ะ เพราะโยคะนั้นเป็นการออกกำลังกายที่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่หักโหม หากคุณแม่เล่นท่าที่ถูกต้องและหายใจเข้าออกอย่างถูกวิธี นอกจากจะช่วยให้คุณแม่แข็งแรงแล้ว ยังเป็นการช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วยค่ะ 3. ว่ายน้ำ การออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่แนะนำมากๆ เลยค่ะ เพราะในการว่ายน้ำนั้น คุณแม่จะมีตัวช่วยพยุงเป็นน้ำนั่นเองค่ะ นอกจากนี้ การว่ายน้ำยังเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่จะทำให้คุณแม่ได้ใช้ร่างกายทุกส่วนอีกด้วยนะ 4. การเต้นแอโรบิก การเต้นแอโรบิกที่ไม่หักโหมมากเกินไปนั้นเป็นการออกกำลังกายที่เราแนะนำสำหรับคุณแม่ท้องอ่อนเลยค่ะ แต่คุณแม่ก็ควรจะเลือกจังหวะเพลงที่ไม่เร็วเกินไป และไม่ควรออกท่าที่มีการกระโดด หรือมีการกระทบกระเทือนด้วยนะคะ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย คุณแม่ท่านไหนที่กำลังกลัวการออกกำลังกายอยู่ก็อย่าเพิ่งกลัวไปนะคะ เพราะการออกกำลังกายที่ถูกต้องนั้นมีประโยชน์กับคุณแม่มากๆ เลย […]
คุณแม่หลาย ๆ ท่านคงเคยดูคลิปทารกน้อยใส่ห่วงลอยน้ำ ฝึกน้ำดำ และฝึกลอยตัวอยู่ในน้ำกันใช่ไหมคะ เป็นคลิปที่น่าเอ็นดูมากเลย และหากลูกรักของเราได้ลองทำดูบ้างคงน่ารักมากแน่นอน แต่ก็ยังมีข้อสงสัยว่าจะให้ลูกเริ่มเรียนว่ายน้ำได้ตอนไหน ใช้อุปกรณ์อะไร ปลอดภัยแค่ไหน แล้วจะเลือกโรงเรียนว่ายน้ำแบบไหนให้ลูกดี เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ ลูกทารกเริ่มเรียนว่ายน้ำได้เมื่อไร? เด็กทารกสามารถเรียนว่ายน้ำได้ตั้งแต่อายุ 3-4 เดือนขึ้นไป โดยให้คุณพ่อคุณแม่สังเกตว่าร่างกายของลูกพร้อมแค่ไหน ให้ลองเริ่มใช้ห่วงยางสวมศีรษะของลูกเพื่อช่วยพยุงตัวในน้ำ เมื่อปล่อยลูกลงสระน้ำแล้วลูกสามารถลอยตัวได้โดยไม่กลัวน้ำเลย การฝึกแบบนี้ก่อนจะช่วยให้ลูกมีความเคยชินกับน้ำ ไม่กลัวน้ำ และเพื่อในอนาคตจะได้หัดว่ายน้ำได้อย่างสบาย หรือจะเริ่มฝึกหรือเรียนว่ายน้ำในช่วงวัย 1 ขวบขึ้นไป ก็เป็นวัยที่เหมาะสมที่สุด เพราะเป็นช่วงที่ลูกมีพัฒนาการด้านภาษาดีขึ้น เข้าใจภาษาที่ผู้ใหญ่หรือพ่อแม่สื่อสาร เริ่มควบคุมการเคลื่อนไหวแขนขาได้ดีขึ้นมากแล้ว สระน้ำแบบไหน ปลอดภัยต่อเด็กเล็ก สระน้ำระบบน้ำเกลือจะเป็นระบบควบคุมความสะอาดของน้ำด้วยเกลือธรรมชาติ มีค่า pH balance ในใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติของคน ทำให้ไม่ระคายเคืองต่อตาหรือผิวหนังของเด็กทารก สระน้ำระบบโอโซน จะเป็นระบบที่เอาก๊าซโอโซนมาบำบัดน้ำในสระ มีประสิทธิภาพสูง สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ในเวลาอันสั้น และไม่มีสารเคมีตกค้าง ไม่ทำให้ดวงตาหรือผิวหนังทารกระคายเคือง ซึ่งสระระบบนี้ยังไม่ค่อยมีให้บริการมากนัก เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของทารกยังไม่แข็งแรง สระน้ำควรจะควบคุมอุณหภูมิน้ำให้อยู่ที่ประมาณ 30- 35 องศาเซลเซียส เพื่อให้ร่างกายของลูกสามารถปรับอุณหภูมิได้ง่าย ไม่ป่วย อุปกรณ์สำคัญเมื่อลูกเล็กต้องว่ายน้ำ เลือกโรงเรียนสอนว่ายน้ำทารกแบบไหน ปลอดภัยเหมาะสม ข้อดี […]
ปัจจุบันคุณพ่อคุณแม่หลายครอบครัวให้ความสำคัญกับ “คาร์ซีท” หรือ เบาะนั่งนิรภัยสำหรับเด็ก เป็นอุปกรณ์จำเป็นเพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับลูกน้อยในขณะที่เดินทางด้วยรถยนต์กันเป็นจำนวนมาก โดยล่าสุด นางสาวอรุณศรี พิริยเลิศศักดิ์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท เบบี้ กิ๊ฟ (ไทยแลนด์) จำกัด ได้รับเกียรติเข้าเยี่ยมชม “Aprica Central Research Center” ที่เมืองนารา ประเทศญี่ปุ่น และแลกเปลี่ยนความรู้กับผู้เชี่ยวชาญด้านคาร์ซีท เจาะลึกถึงแนวคิดการออกแบบที่สอดคล้องกับสรีระของเด็กในแต่ละช่วงวัย การเลือกสรรวัสดุที่ปลอดภัย และขั้นตอนการผลิตที่ได้มาตรฐาน รวมไปถึงวิธีทดสอบคาร์ซีทในห้องปฎิบัติการด้านความปลอดภัยมาตรฐานระดับโลก อะปริก้า (Aprica) ก่อตั้งเมื่อปี พ.ศ. 2490 โดยทีมกุมารแพทย์จากประเทศญี่ปุ่น ด้วยความห่วงใยและใส่ใจเกี่ยวกับเด็กทารก เพราะถือว่าเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเด็ก จึงได้ช่วยกันคิดค้นและวิจัยพัฒนาผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นอย่างพิถีพิถัน โดยมีเป้าหมายคือการมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับเด็กและพ่อแม่ ด้วยความเชี่ยวชาญและการพัฒนาอย่างต่อเนื่องกว่า 70 ปี อะปริก้า จึงได้รับการยอมรับและไว้วางใจอย่างมากในประเทศญี่ปุ่น และอะปริก้ายังได้รับเกียรติให้เป็นผู้จัดทำรถเข็นและผลิตภัณฑ์เด็กรุ่นพิเศษ ภายใต้ชื่อ Royal Knot เพื่อทูลเกล้าถวายแด่ราชวงศ์ในประเทศญี่ปุ่น รวมถึงเชื้อพระวงศ์ในอีกหลายประเทศทั่วโลก Aprica Central Research Center เป็นศูนย์กลางวิจัยเกี่ยวกับการคิดค้นผลิตภัณฑ์เด็กตั้งอยู่ในเมืองนาราประเทศญี่ปุ่นด้วยมูลค่าการลงทุนกว่า 10,000 ล้านเยน เพื่อเป็นศูนย์กลางในการรวบรวมประวัติความเป็นมาของแบรนด์อะปริก้า แนวคิดปรัญชาการพัฒนาผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก รวมทั้งเทคโนโลยีนวัตกรรมที่ทันสมัย โดยเฉพาะด้าน Childcare Engineering […]
