ไขข้อสงสัย ทารกแรกเกิด จำเป็นต้องใช้ หมอนทารก หรือ หมอนหัวทุย ไหมนะ?

ว่าที่คุณแม่มือใหม่หลายคนคงจะปวดหัวไม่น้อย ว่าลูกน้อยของเราควรจะหนุน หมอนทารก นอนหรือไม่ แล้ว หมอนหัวทุย จำเป็นไหม กดมือถือหาข้อมูลทีไรก็หาข้อสรุปไม่ได้เสียที ไม่ต้องกังวลไปค่ะ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจให้หายสงสัยกันค่า

หมอนทารก ทารกควรหนุนหรือไม่
คำแนะนำจากกุมารแพทย์ทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยกล่าวว่า ท่านอนที่ดีและปลอดภัยสำหรับทารกที่สุดก็คือ การนอนหงายโดยไม่หนุนอะไรทั้งสิ้น เพราะสรีระของกะโหลกศีรษะของทารก ซึ่งจะมีขนาดใหญ่เมื่อเทียบกับลำตัว ทำให้พอดีในการนอนแล้วถึงแม้จะนอนหงาย
และนอกจากนี้จะต้องไม่มีสิ่งของอื่นๆ เช่น ผ้าห่ม ตุ๊กตา ของเล่น ฯลฯ อยู่บนเตียงขณะลูกน้อยนอนหลับ เพื่อลดการเกิดอุบัติเหตุจากการนอน หรือโรคไหลตายในทารก (SIDS) ซึ่งเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตเด็กๆ มากมายทั่วโลก และโรคนี้มักจะเกิดกับเด็กอายุไม่เกิน 4 เดือนมากที่สุด โดยที่เด็กยังแข็งแรงดีอีกด้วย แม้ปัจจุบันจะยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่หนึ่งในปัจจัยที่ชัดเจนและกระตุ้นให้เกิดการเสียชีวิตคือการที่มีผ้า วัตถุนุ่มๆ หรือการใช้ที่นอนที่อ่อนยวบเกินไป ไปอุดกั้นทางเดินหายใจของลูก จากการที่ลูกเกิดพลิกตัวนอนคว่ำ หรือคว้าวัตถุเหล่านั้นมาโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งเด็กยังเล็กเกินไปที่จะชันคอหรือพลิกตัวกลับได้ ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย ทารกจึงยังไม่จำเป็นต้องใช้หมอนหนุนนอนจนกว่าจะเข้าสู่วัยเตาะแตะหรือ 18 เดือนขึ้นไป หรือช้ากว่านั้นได้ยิ่งดีค่ะ

กลัวลูกหัวแบน ทำไงดี
อีกหนึ่งความกังวลใหญ่ของบรรดาแม่ๆ คือ กลัวลูกหัวแบน เพราะต้องนอนหงายตลอดเวลา ปัจจุบันจึงได้มีการผลิตคิดค้นหมอนหนุนสำหรับทารกเพื่อป้องกันหัวแบน และลูกน้อยยังคงนอนหงายได้ด้วย แต่ทั้งนี้คุณหมอและผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่แนะนำให้ใช้หมอนหนุนมากนัก เพราะหากใช้หมอนที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่มีคุณภาพ ความสูงของ หมอนทารก ที่ไม่พอดี หรือวัสดุไม่เหมาะสม ก็จะเป็นอันตรายต่อลูกได้ จึงมักแนะนำให้เปลี่ยนท่านอนเป็นนอนตะแคง หรือทุกครั้งที่ลูกน้อยตื่นนอนมาทานนม ให้เปลี่ยนท่านอน พลิกศีรษะสลับข้างแทนก็จะช่วยลดหัวแบนได้ค่ะ
แต่…ทั้งนี้หากคุณแม่กลัวลูกน้อยนอนไม่สบาย การเลือกใช้หมอนหัวทุย ที่มีลักษณะประคองบริเวณต้นคอ ก็จะช่วยให้นอนได้ถูกต้อง คอไม่พับเอียงได้ อาจพิจารณาจากวัสดุ และรูปทรงของหมอนที่ออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์ ปลอดภัยต่อการนอนของทารกด้วยนะคะ
เคล็ดลับลูกน้อยนอนสบาย ปลอดภัย และหัวทุย
คุณแม่ที่กังวลว่า หากให้ลูกนอนคว่ำ ก็จะนอนไม่ปลอดภัย แต่นอนหงายก็ห่วงว่าหัวลูกจะแบน นี่คือเคล็ดไม่ลับที่จะช่วยให้คุณแม่หมดกังวล แถมลูกน้อยนอนสบาย ปลอดภัย และหัวทุยไปพร้อมๆ กันค่ะ
- เปลี่ยนท่านอนบ่อยๆ แทนที่จะปล่อยให้ลูกน้อยนอนหงายนานๆ ให้คุณแม่ค่อยๆ เปลี่ยนให้ลูกนอนตะแคงซ้ายไปขวา ขวาไปซ้ายบ้าง ข้อควรระวัง ห้ามใช้หมอนหรือหมอนข้างมาดันหลังลูกน้อยเพื่อให้นอนตะแคงนานๆ นะคะ เพราะเสี่ยงที่ลูกจะพลิกคว่ำได้ค่ะ ปล่อยเตียงให้โล่งๆ ก็พอค่ะ
- อุ้มบ่อยๆ เมื่อลูกตื่นให้อุ้มลูกบ่อยๆ เพื่อลดการนอนหงายท่าเดียวนานๆ
- เล่นนอนคว่ำบ่อยๆ ฝึกให้ลูกนอนคว่ำบ้าง และหาของเล่น ร้องเพลง หรือชวนพูดคุย เพื่อให้ลูกฝึกชันคอ หันคอตาม กล้ามเนื้อลูกจะได้แข็งแรง
- เปลี่ยนตำแหน่งการวางของเล่นบ่อยๆ แทนที่จะวางของเล่นตำแหน่งเดิม ให้ลองเปลี่ยนไปวางที่ใหม่ ทุกๆ อาทิตย์ จะช่วยกระตุ้นให้ลูกรู้จักหันมอง และรู้จักการเอียงศีรษะไปในทิศทางใหม่ๆ ได้มากขึ้น
- สลับข้างให้นม ไม่อุ้มท่าเดิมนานๆ แต่ให้สลับเปลี่ยนข้างบ้าง

5 วิธีการเลือกใช้ หมอนทารก ให้เหมาะและไม่เป็นอันตรายกับทารก
สำหรับบ้านไหนที่จำเป็นต้องให้ทารกนอนหนุนหมอน เรามีเคล็ดลับความปลอดภัยในการเลือกหมอนสักใบให้ลูกน้อยมาฝากค่ะ
- เลือกหมอนที่แบน ราบ เนื้อแน่น ไม่นุ่มนิ่มอ่อนยวบเกินไป เพราะหมอนสูงจะทำให้คอของเด็กพับลง ปิดกั้นทางเดินหายใจได้ ส่วนหมอนที่นุ่มเกินไป จะทำให้หมอนบุ๋มต่ำ คอหงาย ส่วนบริเวณที่ลูกไม่ได้หนุนจะยกสูงจนหมอนมาปิดจมูกของลูกได้
- วัสดุที่ใช้จะต้องระบายอากาศได้ดี เพราะความร้อนทำให้ลูกนอนไม่สบาย เกิดผดผื่นหรือแพ้ได้ แนะนำให้ใช้ คอตตอน 100%
- เลือกหมอนที่ได้มาตรฐาน ออกแบบมาเฉพาะสำหรับทารกเท่านั้น
- ห้ามใช้หมอนที่บรรจุด้วยไมโครบีดส์ เพราะหากหมอนเกิดฉีกขาด เม็ดไมโครบีดส์เหล่านั้นอาจเข้าตาหรือปากของลูกได้
- หลีกเลี่ยงหมอนที่เสริมฟังก์ชั่นพิเศษ เช่น ใส่กลิ่นหอม หรือประดับด้วยเชือก กระดุม หรือตุ๊กตา ฯลฯ เพราะอาจเกิดอันตรายต่อลูกได้ แต่ให้เลือกหมอนที่เรียบง่ายไม่หวือหวาแทน

หมอนทารก มีแบบไหนบ้าง
ปัจจุบันมีหมอนที่ออกแบบสำหรับทารกโดยเฉพาะในท้องตลาดมากมาย โดยหลักๆ แล้ว มีอยู่ 3 ประเภทด้วยกันค่ะ
- หมอนหลุม เป็นหมอนที่ออกแบบให้มีหลุมตรงกลางเพื่อโค้งรับและประคองศีรษะของลูกน้อย ช่วยให้หัวทุย ไม่แบน หากต้องนอนหงายนานๆ นอกจากนี้ บางยี่ห้อยังมีการออกแบบพิเศษ ช่วยกันไม่ให้ลูกนอนแล้วพลิกคว่ำได้ด้วย
- หมอนป้องกันกรดไหลย้อน ลักษณะหมอนจะลาดเอียงลง เพื่อให้ลูกนอนแบบกึ่งนั่งกึ่งนอน เหมาะสำหรับเด็กที่มีอาการกรดไหลย้อน หรือป้องกันเด็กไม่ให้แหวะนม
- หมอนงู ลักษณะจะคล้ายหมอนข้าง แต่ยาวกว่า สามารถประยุกต์ใช้เป็นทรงต่างๆ ได้ตามชอบ หมอนงูมีคุณสมบัติช่วยป้องกันเด็กผวาตื่น หรือจะทำเป็นรั้วป้องกันตรงขอบเตียงก็ได้ สามารถใช้ได้นานจนถึงวัยเตาะแตะเลย
หวังว่าคุณแม่มือใหม่จะคลายข้อสงสัยเรื่องการใช้หมอนสำหรับทารกกันไปบ้างแล้ว อย่างไรคุณแม่ๆ ลองพิจารณาถึงความปลอดภัยของลูกน้อยเป็นหลักก่อนนะคะ ทั้งนี้ หากลูกน้อยมีปัญหาด้านสุขภาพ หรือปัญหาด้านการนอน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอค่ะ
อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับ “การนอนของทารก” ได้ที่นี่
ข้อมูลจาก:
ศูนย์วิจัยเพื่อสร้างเสริมความปลอดภัยและป้องกันการบาดเจ็บในเด็ก โรงพยาบาลรามาธิบดี
http://www.csip.org/csip/autopage/show_page.php?h=118&s_id=75&d_id=75
Southern Nevada Health District
http://www.southernnevadahealthdistrict.org/th/Health-Topics/preventing-infant-suffocation-and-sids/
Family Health Service (FHS) of the Department of Health
https://www.fhs.gov.hk/english/other_languages/thai/child_health/new_born/14799.html
Parenting First Cry
https://parenting.firstcry.com/articles/when-to-use-pillow-for-baby/
What to Expect
https://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/pillow-for-baby.aspx
Made For Mums
https://www.madeformums.com/baby/are-baby-pillows-safe/
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
บทความแนะนำ
การมีน้ำนมให้ลูกน้อยกินอย่างเพียงพอเป็นความปรารถนาของคุณแม่ทุกคน แต่การให้นมจากเต้าอย่างเดียวอาจไม่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของแม่ยุคใหม่ การปั๊มนมแม่จึงกลายเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ลูกได้กินนมแม่แม้คุณแม่ไม่อยู่ใกล้ ๆ วันนี้ BabyGift จะมาแชร์เทคนิคการปั๊มนมแม่ให้ถูกวิธีและเกลี้ยงเต้า ที่จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่มีน้ำนมเก็บสำรองอย่างมั่นใจ ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป การปั๊มนมคืออะไร การปั๊มนมแม่ คือการนำน้ำนมออกจากเต้าเพื่อเก็บสำรองไว้ให้ลูกน้อยสำหรับมื้อต่อไป โดยสามารถใช้มือบีบหรือใช้เครื่องปั๊มนมเป็นตัวช่วยก็ได้ การปั๊มนมเป็นวิธีที่ช่วยให้คุณแม่สามารถจัดการเวลาได้อย่างยืดหยุ่น โดยไม่ต้องให้นมจากเต้าลูกน้อยตลอดเวลา และยังช่วยให้คนในครอบครัวสามารถช่วยป้อนนมได้ในยามที่แม่ไม่สะดวกอีกด้วย การปั๊มนมกับคุณแม่สำคัญอย่างไร การปั๊มนมแม่ มีความสำคัญอย่างยิ่งทั้งต่อตัวคุณแม่และลูกน้อย สำหรับลูก การได้รับน้ำนมแม่อย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญต่อพัฒนาการและระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ส่วนคุณแม่เองก็จะได้ประโยชน์จากการปั๊มนมโดยตรง เช่น การป้องกันเต้านมคัดตึง การรักษาระดับน้ำนมให้คงที่และเพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย อีกทั้งยังช่วยให้คุณแม่ประหยัดเวลา ไม่ต้องกังวลว่าลูกจะหิว คุณแม่ควรเริ่มปั๊มนมตอนไหน ระยะเวลาในการเริ่มการปั๊มนมแม่ ขึ้นอยู่กับความพร้อมและความต้องการของคุณแม่แต่ละคน คุณแม่บางคนอาจเริ่มปั๊มนมทันทีหลังคลอดเพื่อกระตุ้นน้ำนม ในขณะที่บางคนอาจรอให้ผ่านไป 2-3 สัปดาห์ หรือเริ่มเมื่อใกล้ถึงเวลาที่ต้องกลับไปทำงาน ทั้งนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่คุณแม่มีน้ำนมเพียงพอสำหรับลูกน้อย ซึ่งควรเริ่มฝึกการปั๊มนมแม่ตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวและสร้างน้ำนมได้อย่างต่อเนื่อง 7 เทคนิคการปั๊มนมที่คุณแม่เตรียมคลอดควรรู้ การเรียนรู้เทคนิคการปั๊มนมแม่ตั้งแต่ก่อนคลอดจะช่วยให้คุณแม่มือใหม่มีความมั่นใจและพร้อมรับมือกับการให้นมลูกได้ดียิ่งขึ้น 1. ปั๊มนมทันทีภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด หลังคลอดทันทีถือเป็นช่วงเวลาทองในการเริ่มต้นการปั๊มนมแม่ หากลูกน้อยยังไม่สามารถเข้าเต้าได้ คุณแม่ควรเริ่มปั๊มภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด หรือช้าที่สุดไม่ควรเกิน 6 ชั่วโมง การปั๊มนมแม่ในช่วงนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมและทำให้ร่างกายเรียนรู้ที่จะผลิตน้ำนมออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ […]
ทุกการเดินทางของเด็ก ความปลอดภัยคือสิ่งสำคัญที่สุด เราจึงร่วมส่งเสริมความปลอดภัยด้วยการมอบคาร์ซีทจาก AILEBEBE และ NEW SEAT, MORE SAFE จำนวน 24 ตัว ให้กับโครงการ “ธนาคารคาร์ซีท” ของสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล และโรงพยาบาลรามาธิบดี เพื่อส่งต่อให้ครอบครัวที่ต้องการใช้คาร์ซีทต่อไป โครงการนี้เปิดโอกาสให้ผู้ปกครองและบุคลากรของมหาวิทยาลัยมหิดลและโรงพยาบาลรามาธิบดี สามารถยืมคาร์ซีทไปใช้ได้ไม่มีค่าใช้จ่าย เพราะอุบัติเหตุบนท้องถนนสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา การเตรียมพร้อมเพื่อปกป้องชีวิตน้อย ๆ ตั้งแต่วันแรกที่ออกจากโรงพยาบาลจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ เราจะร่วมเป็นแรงสนับสนุนความปลอดภัยสำหรับเด็กอย่างต่อเนื่อง เพราะเราเชื่อมั่นว่าทุกการเดินทางที่ปลอดภัย คือการสร้างอนาคตที่สดใสให้กับเด็กทุกคนค่ะ
รีวิวลูกค้าที่น่ารักจาก Baby Gift Showroom นะคะ…^^ …วันนี้คุณแม่อารมณ์ดีจร้า อากาศเย็นสบายลูกชายก็อารมณ์ดี ไม่งอแง ให้กินก็กิน ให้นอนก็นอน คุณแม่เลยได้พักผ่อนนอนกลางวันอย่างเต็มอิ่ม หลับยาวๆไป พออารมณ์ดี แล้วอากาศก็ดี แดดอ่อนๆ ตอนเย็นๆ ก็เลยคิดว่าจะพาลูกออกมาเดินเล่นสักหน่อย แม่ลูกจะไปยังไงกันอะหรอ ถ้าอุ้มเดินไปคงไมไหว คุณแม่มีตัวช่วยที่ดีที่จะพาลูกออกไปเที่ยวนอกได้อย่างสบายๆ แอ่น แอน แอ๊น !!!! รถเข็นเด็ก Aprica รุ่นใหม่ล่าสุดจร้า รุ่น Optia เพิ่งไปถอยมาไม่กี่วันนี้เอง บอกเลยชอบมาก ใช้ทุกวันคร้า เข็นเดินเล่นในบ้านบ้าง ออกนอกบ้านบ้าง ไปช้อปปิ้งก็สบาย ก็เพราะคุณสมบัติที่สุดยอดไปเลย คุณสมบัติแบบ Double เลิศเล่อเพอร์เฟคที่สุด ไหนๆก็ต้องออกมาเดินเล่น ก็ขอรีวิวซ่ะหน่อยน๊า!!! ก่อนจะซื้อรถเข็นเด็กก็เลือกแล้วเลือกอีก ดูหลายๆยี่ห้อ มีทั้งราคาแพงเว่อวัง แต่คุณสมบัติก็ไม่ได้มีอะไรมาก ส่วนไอ้ที่ราคาถูกๆก็เหมือนจะพังง่าย และก็เข็นน่าลำบากเหลือเกิน โยกไปโยกมาทั้งคัน ลูกนั่งคงเวียนหัวแย่!!! แต่กับรถเข็นเด็ก Aprica รุ่นใหม่ล่าสุด รุ่น Optia ลองเข็นพื้นเรียบก็เข็นง่าย แต่พอลองเข็นกับสนมหญ้าแล้ว ว้าวเลยค่ะ […]
คาร์ซีท Ailebebe รุ่น Swingmoon Seriesคาร์ซีทสำหรับเด็กเริ่มเข้าวัยเรียนรู้ ช่วงวัย 1 – 7 ปี หรือน้ำหนัก 9 – 25 kg. ที่ให้ความสบายและปลอดภัยสูงสุด(คาร์ซีท Ailebebe รุ่น Swing Moon Premium S Natural ,รุ่น Swing Moon STD) คาร์ซีทสำหรับเด็กวัย 1 – 7 ปี ปรับใช้งานได้ 2 รูปแบบตามช่วงวัย– Child Style ช่วงวัย 1-4 ปี ใช้เข็มขัดนิรภัยรถยนต์ล็อคตัวคาร์ซีท และเข็มขัดนิรภัยคาร์ซีทล็อคตัวลูกน้อยเพื่อความปลอดภัย– Junior Style ช่วงวัย 3-7 ปี ใช้เข็มขัดนิรภัยรถยนต์ล็อคตัวลูกน้อยเพื่อความปลอดภัยได้เลย เพราะด้วยน้ำหนักเด็กที่มากพอที่จะช่วยกดทับคาร์ซีทให้อยู่อย่างมั่นคงได้ เทคนิคการเลือกคาร์ซีท :ควรเลือกที่เหมาะกับน้ำหนักตัว และอายุของลูกน้อย อย่างใดอย่างหนึ่ง เพื่อประกอบการตัดสินใจก็ได้ เพราะเด็กบางคนอายุมากแต่น้ำหนักตัวน้อย ในขณะที่บางคนอายุน้อยแต่สูงและน้ำหนักตัวมากค่ะ ปรับเอนนอนได้ […]
คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังเตรียมตัวพบกับเจ้าตัวน้อยในอีก 9 เดือนข้างหน้านี้ เชื่อว่าหลายๆท่าน น่าจะกำลังเตรียมให้พร้อมก่อนที่คุณแม่จะคลอด เมื่อเจ้าตัวน้อยเกิดมา จะได้มีทุกอย่างไว้อย่างครบครัน ดังนั้น BabyGift จึงได้นำ Baby Checklist ฉบับสมบูรณ์ มาฝากกัน ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นตามมาดูกันเลยค่า หมวดของใช้คุณแม่ คุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่หลังคลอด คุณแม่ให้นม หมวดสุขอนามัย หมวดอาบน้ำ หมวดเดินทาง หมวดทานอาหาร หมวดนอนหลับ หมวดอเนกประสงค์ หมวดเวชภัณฑ์ ยา อาหารเสริม หมวดทำความสะอาด หมวดเสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย เคล็ดลับในการเลือกของใช้ การเตรียมของใช้จำเป็นสำหรับแม่มือใหม่เป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้การดูแลลูกน้อยเป็นเรื่องง่ายและราบรื่น อย่าลืมเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับความต้องการของครอบครัวและคำนึงถึงคุณภาพเป็นหลัก เพื่อความสุขและความปลอดภัยของทั้งแม่และลูก
ช่วงนี้บอกได้เลยว่า กราฟความเป็นห่วงและกังวลของแม่ๆ ก็คงจะพุ่งปรี๊ดทะลุเพดาน เพราะมีเชื้อโรคตัวร้ายอย่าง COVID ที่ความร้ายกาจนั้นอยู่ที่มันมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แน่นอนว่า ไม่ว่าจะเกิดมายุคไหน ก็คงจะหนีไม่พ้นจากการปลูกฝังให้ล้างมือ แต่เด็กๆ ยุคนี้จะไม่หยุดอยู่แค่ที่ล้างมือค่ะ เพราะเราจะมีขั้นตอนเพื่อสุขอนามัยที่ดีที่เยอะกว่านั้น มาดูกันเลยค่ะ ว่ายุคแห่งสงคราม “โรค” เช่นนี้ เราจะฝึกให้ลูกน้อยดูแลสุขอนามัยของตัวเองยังไงได้บ้าง 1. ล้างมือให้นานกว่าเดิม เพิ่มเติมคือมีท่า ตอนนี้คงจะพูดแค่ว่าให้ล้างมือให้สะอาดไม่ได้อีกต่อไป แต่จะต้องเน้นให้ล้างมือนานกว่าเดิม เพราะมือที่ดูเหมือนว่าสะอาดแล้ว อาจจะไม่ได้สะอาดอย่างที่เห็น การล้างมือที่ถูกต้องที่เราอยากให้คุณแม่ปลูกฝังลูกๆ ก็คือการล้างมือแบบ 7 ขั้นตอนค่ะ ลองมาดูกันนะ ว่าทำแบบไหนบ้าง แม้ขั้นตอนจะดูเยอะไปซักนิด แต่คุณแม่มั่นใจได้เลยค่ะ ว่าถ้าลูกน้อยทำครบ 7 ขั้นตอนนี้ ต่อให้เชื้อโรคที่แฝงตัวอยู่ในซอกเล็บยังต้องกลัว! การันตีมือสะอาดหมดจด ตั้งแต่ข้อมือยันปลายเล็บเลยล่ะ! 2. มือกับหน้า ไม่ควรมาเจอกัน แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบังคับไม่ให้ลูกๆ ใช้มือสัมผัสหน้า แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะห้ามไม่ได้นะคะ คุณแม่อาจจะต้องค่อยๆ สอนไป อาจจะแกล้งบอกเค้าว่ามือกับหน้าโกรธกันอยู่ ไม่ควรมาเจอกัน หรือเวลาลูกจะใช้มือมาจับที่หน้า อย่าดุ อย่าทำเสียงดัง หรือทำให้เค้าตกใจ แต่ใช้วิธีเบี่ยงเบนความสนใจให้เค้าใช้มือไปจับอย่างอื่นแทน ถ้าวิธีพวกนี้ไม่เวิร์ค เราอาจจะใช้วิธีคุยกับเค้าไปตรงๆ เล่าให้เค้าฟังว่าที่มือของเค้ามีเชื้อโรค ซึ่งมันจะมากัดที่หน้าถ้าเผลอเอามือไปจับก็ได้เช่นกันค่า […]






